Laurence HÉRITIER – Hypnothérapeute
Développement Personnel – LYON

C’EST QUOI

Hypnose

UN ÉTAT MODIFIE DE CONSCIENCE

Hypnothérapeute Lyon

L’hypnose est un état naturel inoffensif

que nous vivons tous plusieurs fois par jour !

Quand on est dans la lune…en attendant le métro…pendant un voyage en train…
Quand on « décroche » pendant une réunion, en cours…
ou quand quelqu’un parle de quelque chose qui ne nous intéresse pas !
Quand on est plongé dans un bon bouquin…devant sa série préférée..
.le cœur qui cogne, à vivre des émotions fabriquées par d’autres…

Cet état particulier quand on sait que l’on est en train de s’endormir…
quand on sait que l’on est en train de rêver…

Phénomène Quotidien

Tout le monde a déjà vécu un de ces moments ou on est physiquement présent,
parfois même en train de faire quelque chose, sport, ménage…
et en même temps on a la tête ailleurs.

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Hypnose Lyon Développement Personnel Gestion du stress

Indispensable pour s’adapter et apprendre

Le plus souvent quand on se sent fatigué mentalement,
que nous avons besoin de rester les yeux dans le vague devant un écran ou autre…
C’est que notre cerveau demande une pause
pour encoder les nouvelles informations !

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TOTALEMENT DIFFÉRENT DU SOMMEIL

Et ainsi parfaitement détendue, relaxée, immobile, la personne peut donner l’impression de dormir.

Le folklore de l’hypnotiseur ordonnant « DORMEEEEEZ… ! » Renforce cette impression.

En spectacle c’est simplement une phrase pour dire que ça commence.

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Toujours conscient de ce qu’il se passe !

La personne en état modifié de conscience reste totalement consciente de ce qu’il se passe pendant toute la séance !

Il est même possible d’être davantage concentré, performant, vigilant en état d’hypnose ! 

Comme quand on se dépêche pour arriver à un rendez vous, les yeux sur la montre, absent à ce qui se passe autour…
ou concentré sur la conduite sous la pluie ou sur l’autoroute…

Comme une intense Concentration

Absorbé et en même temps parfaitement capable de réagir si nécessaire !

Il est donc absolument impossible de rester coincé en état d’hypnose.

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Elle se dissipe spontanément

Quand on ferme le livre, ou qu’on éteint la télévision, on fini par « sortir » de l’histoire même si parfois on se sent encore « dans » l’émotion pendant quelques minutes. C’est exactement la même chose.

Si le praticien arrête de parler, de maintenir la transe par ses mots, la personne retrouvera son état habituel spontanément.

TOUJOURS EN SÉCURITÉ

Quel que soit l’intensité ou la profondeur de l’état d’hypnose,

Chacun garde toujours le contrôle de ce qu’il accepte de faire !

Jamais personne ne pourra obliger personne à faire ou dire quelque chose de contraire à ses valeurs, à son éthique ou qui la mette en danger.

Lors de spectacle, les volontaires ont envie de participer,

de jouer à faire semblant d’être … une poule, un cowboy … !
De voir comment c’est d’oublier un nombre ou une couleur !
Ils sont là pour s’amuser, se sentent en confiance et se savent parfaitement en sécurité !
Les jeux de rôles ou la modification des sens sont possibles seulement si la personne sur scène en a envie.

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Cela fonctionne uniquement par la volonté de collaboration pour obtenir un résultat !

PRATICIEN ET CLIENT SONT PARTENAIRES !

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Et c’est exactement la même chose dans des séances individuelles de coaching ou de développement personnel.

Il s’agit alors d’une envie de vivre des choses bénéfiques, positives et intéressantes par l’imagination, guidé avec bienveillance par le praticien.

Aucun challenge ici donc. Pas de défi.

Celui qui va mettre toute sa volonté à rejeter les indications de l’hypnotérapeute risque seulement de ne rien vivre du tout…

Finalement, l’hypnose est simplement un niveau particulier d’attention lié à la volonté de s’impliquer.

Grâce à cet état de conscience modifié, chacun peut découvrir ce qu’il est capable de faire avec son esprit.

Alors CONCENTREZ-VOUS !

Faites de votre mieux !

IMAGINEZ, VISUALISEZ, RESSENTEZ !

Choisissez de vivre un moment extraordinaire!

DÉCIDEZ ce que vous VOULEZ VIVRE !

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« L’imagination est plus importante que la connaissance car la connaissance est limitée alors que l’imagination englobe le monde entier »

Albert Einstein

L’HYPNOSE ILLUSTREE