Laurence HÉRITIER – Hypnothérapeute
Développement Personnel – LYON

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COUPLE

Comprendre ses Difficultés et Évoluer

AUTOPSIE D’UNE RELATION QUI FAIT MAL

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De la Romance à la Dispute

 

Quand on découvre l’autre au début d’une relation tout est beau … tout est rose

TOUT EST MAGIQUE…!

Il est la parfaite moitié qui nous manquait!

Et puis au fil du temps, les fausses notes apparaissent… dans cette mélodie du bonheur…

 

D’abord ignorées et passées sous silence, elles s’accumulent et finissent par composer la symphonie de la discorde.

Les reproches pleuvent. « Tu as changé… « 

Rapidement assortis de demande d’explication et de culpabilité :
 » Mais dis-moi qu’est-ce que je t’ai fait ?!  »  » Pourquoi tu ne m’aimes plus comme avant ? ».

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Et les explications sont forcement subjectives…

Donc forcément sujettes à critiques et interprétation
ce qui donne lieu à des drames magnifiques…

Parfois même pas d’explication. Juste le silence. Au pire l’abandon brutal.

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Alors on traîne son âme en peine, en cherchant à comprendre, en analysant les moindres faits et gestes de l’autre, de soi.

Jusqu’à la prochaine histoire d’ AMOUR…

Forcément magique. Radicalement différente.
Car ce nouvel autre comprends tout, compatis, a vécu quelque chose de similaire.

Alors on danse à nouveau la danse du couple…

Jusqu’au premier faux pas qui réactive toutes les peines
des anciennes relations.

Toutes les peurs et tous les manques. L’histoire se répète et les peines de cœur avec.

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Pour gagner le Jackpot de l’Amour…il faut comprendre les règles du jeu !

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Au bout de plusieurs tours de piste avec différents partenaires, cette fois, c’est sûr,

Vous voulez tout faire pour que ça marche !

Et pour mettre toutes les chances de votre côté, à la première fausse note, demander de l’aide.

Pour avoir toutes les cartes en main et jouer jusqu’à la fin une belle dernière partie à deux, il est indispensable de bien comprendre les règles du jeu.

COMMENT SE FORME UN COUPLE ?

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Par l’Attirance Génétique et Sociale

Selon l’anthropologie et la biologie

Un couple se forme sur des bases de choix génétiques pour améliorer l’espèce et les chances de survie de la descendance:

Femelle capable de procréer et assez jeune pour mener à bien l’éducation des petits.

Mâle fort et courageux capable d’assurer protection et ressources à la famille.

Selon la psychologie

Nous sommes attirés par un partenaire de milieu social équivalent.

Qui comprendra nos intérêts, notre humour ; qui aura les mêmes références culturelles…

On cherche le compagnon qui plaira à ses parents ou justement celui qui sera à l’opposé par esprit de rébellion envers les idéaux familiaux…

Dans ce cas précis le partenaire devient le symbole de l’opposition d’une personne à son milieu.

Il devient alors objet de valorisation personnelle, ce qui est donc également un critère de sélection.

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« Être le mari de…. la femme de… », procure, par extension, prestige et position sociale.

Comme un joli costume permettant de vivre par procuration… une nouvelle jeunesse… un travail passionnant… des engagements militants… une reconnaissance, un succès…

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TOUT CE QUI NOUS MANQUE EN SOMME.

Car ce qui nous manque nous ronge, nous entrave et nous empêche d’avancer.
L’autre devient le moteur qui nous permet d’exister. 

Pansement maladroit sur une blessure ouverte.

On peut dire que l’autre est utilisé pour masquer sa souffrance et tenter de combler la plaie.

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Mais si c’était seulement un costume, une fois celui-ci devenu trop petit ou trop usé ou simplement par envie de vivre autre chose, il suffirait d’aller en chercher un autre. La mer est pleine de poissons et le monde plein de compagnes ou compagnons potentiels.

Hélas c’est tellement plus que tout cela…

C’EST DONNANT-DONNANT.

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Exemple classique du vieux monsieur qui trouve une deuxième jeunesse avec une jeune et jolie compagne qui elle même trouve sécurité et valorisation auprès d’un homme plus âgé.

En fait le couple se construit comme un miroir inversé.

Tout le monde recherche celui qui lui apportera l’équilibre te la stabilité émotionnelle.

Le Couple comme révélateur de nos souffrances

Nous sommes attirés vers l’Autre par des blessures que l’on connaît. Car ce sont aussi les nôtres, gérées différemment.

Si l’un rejoue sa blessure de Non-Reconnaissance, par exemple, en étant introverti, timide, il sera attiré par celui qui la refoule en étant très sociable et exubérant.

Les partenaires se reconnaissent pour leur capacité à comprendre leur parcours de vie.
Malheureusement, de fait, comme leurs blessures se font écho, à moyen terme…

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… Elles se servent aussi de révélateur mutuel…

Et ça finit par exploser !

Le travail en jeu ne sera plus le couple, mais l’Apaisement des blessures de chacun.

L’ENVERS DU DÉCORS

Prendre Conscience de la Réalité

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L’Amour fusion est Impossible

Chacun croit avoir besoin de l’autre pour être entier, se sentir exister. À chaque séparation à chaque rupture, on saigne à nouveau.

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Dans notre enfance, notre adolescence, chaque expérience vécue nous marque de manière heureuse ou triste. Nous sommes TOUS porteurs de la Blessure Originelle d’Abandon…

Et nous recherchons en permanence cette fusion absolue d’exister en l’autre, par l’autre. C’est impossible.

Chercher à l’extérieur de soi, celui ou celle qui réparera tous les torts que nous avons subis est une quête permanente vouée à l’échec.

L’Être Parfait n’existe pas !

Chacun vibre ses forces, ses manques et ses besoins.

Alors quand on rencontre quelqu’un qui nous comprend, dont les forces semblent combler nos vides, on se sent enfin entier.

Et on donne le meilleur de soi-même.

On donne tout dans la volonté d’être l’idéal parfait,
à la hauteur de ce qu’on a l’impression de recevoir.

Et le temps passe… Et plus il passe et plus il est difficile de maintenir cette façade de perfection. Elle craque.

Personne ne peut apaiser toutes les blessures de quelqu’un d’autre et être en même temps réparé entièrement dans les siennes par les forces de l’autre.

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Avec le temps, les Masques tombent

Chaque membre d’un couple vit de nouvelles expériences séparément de l’autre. Toujours en quête de solutions pour arrêter de souffrir…

Chacun peut trouver d’autres moyens, tout aussi illusoires, de combler ses manques.
Porter son attention à d’autres choses, d’autres gens, d’autres expériences.
Et même si la différence est infime, sa vibration change.
L’attention baisse. Les marques d’attention aussi.

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Chacun se révèle différent des fantasmes de l’autre.

C’est le début des conflits.

Les schémas de comportement de chacun,
généralement appris d’un modèle parental et répété à chaque nouvelle relation, refont surface… et les Blessures se réveillent.

La fatigue s’installe.

La vie commune enchaîne compromis et sacrifices avec un manque de reconnaissance de plus en plus fort.

C’est la fuite éperdue.

La seule issue semble la séparation.

Et le prochain amour semblera aussi parfait, aussi merveilleux…

Au début.

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Pour un Renouveau Heureux !

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Comprendre le schéma et d’en sortir.

L’histoire se répète encore et encore tant que l’individu ne prend pas en charge lui-même le soin de ses blessures.

Pour devenir enfin entier et autonome.

Avoir conscience des blessures de l’autre, les respecter, les traiter avec douceur est le prélude à toute réconciliation.

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Cela permet à chacun de comprendre ce qui fait réagir l’autre et d’agir en conséquence
pour éviter de mettre du sel sur la plaie.

Prendre conscience de ce qui me fait souffrir pour pouvoir en parler.

Accepter d’exposer là où ça fait mal.

Chacun peut alors décider, s’il en ressent le besoin, de demander une aide extérieure pour se libérer de ses propres blessures.

Construire l’Avenir en Conscience

 

Quand chaque partenaire a fait la paix avec son passé, il est possible de poser les bases d’un nouveau vivre ensemble.

Dans la sérénité et la recherche de solutions communes pour le bien de chacun.
Le couple n’est alors plus basé sur l’évitement de ce qu’on ne veut plus vivre, mais sur le désir de construire quelque chose de VRAI.

Ensemble.

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L’Accompagnement du Couple

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Un programme d’Évolution vers le Bonheur !

– Définir la situation

Une ou deux séance en couple de 1h30 pour permettre à chacun de s’exprimer et établir la motivation
à effectuer un travail thérapeutique ensemble. Permet également de comprendre comment le couple s’est construit et sur quelles bases.

– Apaiser les Tensions Individuelles

Période de travail sur les blessures respectives de chaque partenaire avec un minimum de 5 séances d’hypnothérapie
par conjoint à raison de 1 à 2 séances mensuelles par personne. Durée moyenne entre 2 et 3 mois.

– Bilan des Changements

Une ou deux séances bilan en couple de 1h30 pour évaluer les changements et déterminer l’objectif d’éventuelles
séances individuelles complémentaires en lien avec la relation.

– Poser les Bases d’un nouveau quotidien

Une ou deux séances en couple de 1h30. Outils : Liste des souhaits et Emplois du Temps Volontaire

 

– Des Outils pour s’ aider l’Un l’Autre

Une ou deux séances d’autonomisation dans la gestion et l’apaisement des petites blessures restantes.

– Planifier la Réalisation de Projets à Deux

Séance de clôture : Vers de Nouveaux Projets

« Dans un couple, peut être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre »

Jacques Salomé